Remedierea în 21 de zile: o revizuire și un ghid pentru începători

26.09.2022

Deși pierderea lentă și constantă în greutate este cea mai sănătoasă, nu este neobișnuit ca oamenii să vrea să slăbească repede.21 Day Fix este un program de slăbire și fitness care promite să topească până la 15 lire (7 kg) în doar trei săptămâni.Acest artico...

Grăsimi polinesaturate: cunoașteți faptele despre aceste grăsimi sănătoase

26.09.2022

Grăsimea alimentară provine atât din alimente de origine animală, cât și din plante.Grasimile furnizeaza calorii, te ajuta sa absorbi anumite vitamine si ofera nutrienti esentiali de care organismul tau are nevoie pentru a functiona.Toate alimentele bogate în ...

Cele mai bune 7 pulberi de proteine ​​cu conținut scăzut de carbohidrați, prietenoase cu Keto

26.09.2022

Includem produse pe care le considerăm utile pentru cititorii noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

5 motive pentru care Vitaminwater este o idee proastă

26.09.2022

Vitaminapa a devenit din ce în ce mai populară.Conține vitamine și minerale adăugate și este comercializat ca fiind sănătos.Cu toate acestea, unele produse Vitaminwater sunt încărcate cu adaos de zahăr, care poate fi nesănătos atunci când sunt consumate în exc...

Poți mânca Aloe Vera?

26.09.2022

Aloe vera este adesea numită „planta nemuririi” deoarece poate trăi și înflori fără sol.Este un membru al familiei Asphodelaceae , împreună cu alte peste 400 de specii de aloe.Aloe vera a fost folosită în medicina tradițională de mii de ani, iar studiile l-au ...

10 suplimente care ajută la scăderea zahărului din sânge

25.09.2022

Oamenii de știință testează multe suplimente diferite pentru a determina dacă acestea ajută la scăderea zahărului din sânge.Astfel de suplimente ar putea aduce beneficii persoanelor cu prediabet sau diabet - în special tip 2.De-a lungul timpului, luarea unui s...

Ce este dieta ketogenică ciclică? Tot ce trebuie să știți

25.09.2022

Deși adesea considerată inflexibilă, dieta ketogenă are multe variații diferite.Dieta ceto standard este de departe cea mai populară formă, dar există câteva alte modalități de a urma acest regim sărac în carbohidrați și bogat în grăsimi - inclusiv dieta ketog...

Curcan vs pui: care are mai multe proteine?

25.09.2022

Proteinele sunt o componentă esențială a unei diete echilibrate.Deși poate fi obținut dintr-o varietate de surse, puiul și curcanul sunt printre cele mai populare alimente bogate în proteine.Acest articol explorează conținutul de proteine ​​din curcan și pui ș...

5 efecte secundare ale prea multă kombucha

25.09.2022

Kombucha este o băutură populară de ceai fermentat cu multe beneficii impresionante pentru sănătate.De exemplu, este o sursă bogată de probiotice și antioxidanți.În plus, are calități antimicrobiene și s-a dovedit că reduce factorii de risc pentru bolile de in...

Astragalus: O rădăcină străveche cu beneficii pentru sănătate

25.09.2022

Astragalus este o plantă care a fost folosită în medicina tradițională chineză de secole.Are multe beneficii pretinse pentru sănătate, inclusiv efecte de stimulare a sistemului imunitar, anti-îmbătrânire și antiinflamatoare.Se crede că astragalus prelungește v...

8 alimente bogate în cupru

24.09.2022

Cuprul este un mineral de care corpul dumneavoastră are nevoie în cantități mici pentru a menține sănătatea.Folosește cuprul pentru a forma globule roșii, oase, țesut conjunctiv și unele enzime importante.Cuprul este, de asemenea, implicat în procesarea colest...

13 alimente care scad colesterolul de adăugat la dieta ta

24.09.2022

Boala de inimă este principala cauză de deces la nivel mondial.Având niveluri ridicate de colesterol – în special LDL „rău” – este legat de un risc crescut de boli de inimă.Colesterolul HDL „bun” scăzut și trigliceridele mari sunt, de asemenea, legate de un ri...

e-Nutritie.ro nu oferă sfaturi medicale, diagnostic sau tratament.
Declinare a răspunderii